Un événement sportif, ça se prépare. Pas question de se lancer un défi physique sans un entraînement adapté. Si je ne suis pas coach sportif, il m'arrive de suivre les conseils de ces pros (oui, je suis une bonne élève...). Parmi tous les conseils que...

Ce week-end (dimanche 16 mars 2014) avait lieu le semi-marathon de La Rochelle. Une épreuve presque aussi mythique pour moi que la plus mythique des épreuves, à savoir le marathon de Paris... ou celui de New York. Pourquoi ? Parce que La Rochelle, ses...