Rien ne sert de courir, il faut partir à point... et surtout il faut pratiquer ! En France, nous sommes de plus en plus nombreux à pratiquer la course à pieds. Du loisir à la compétition, il n'y a qu'un pas et une foulée. Et si vous profitiez des 10km...

Si je n'écris pas beaucoup ces derniers temps, c'est tout simplement parce que le sport prend du temps. A pratiquer : à raison de trois entraînements par semaine pour préparer mes courses à pieds, je suis sur les rotules... ... mais aussi à regarder !...

Avec le retour des beaux jours, on rêve toutes et tous d'avoir un corps de rêve, une santé en acier et une forme olympique. Certaines se mettent à la diète (bon courage les filles !). D'autres optent pour des options radicales, à base de liposuccion et...

En hiver, faire du sport en extérieur peut parfois être synonyme de souffrance. Pas toujours facile d'affronter le trio infernal : vent, froid et pluie ! Mais voilà, les beaux jours sont de retour et avec eux, l'envie de partager avec vous mes coups de...

Vous ne rêvez pas, "Les filles d'à côté" débarquent sur L'Equipe 21. Mais ces filles n'ont rien à voir avec les célèbres voisines qui squattent l'antenne depuis des années : TF1 puis NT1, TMC et AB1. Pas de Thierry Redler à l'horizon (ouf !). Pas de Gérard...

Un événement sportif, ça se prépare. Pas question de se lancer un défi physique sans un entraînement adapté. Si je ne suis pas coach sportif, il m'arrive de suivre les conseils de ces pros (oui, je suis une bonne élève...). Parmi tous les conseils que...

Ce week-end (dimanche 16 mars 2014) avait lieu le semi-marathon de La Rochelle. Une épreuve presque aussi mythique pour moi que la plus mythique des épreuves, à savoir le marathon de Paris... ou celui de New York. Pourquoi ? Parce que La Rochelle, ses...

Afficher plus d'articles

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 > >>